O脚矯正について
O脚チェック
あなたの脚はちゃんとくっついていますか？
【内もも】
1点でもくっついているのが理想。O脚だと大きな隙間が膝からくるぶしまで開いています。
【ひざ】
左右のヒザがくっつくのが理想。足を揃えた状態で指2本分以上の隙間があるとO脚と言われています。
【ふくらはぎ】
1番太い部分がつけばOK。
下の3分の1の位置くらいキュッと引きあがっていると見た目も良いです。
【くるぶし】
まっすぐ足を揃えた状態でくっつくこと。
X脚だと太ももと膝がくっついていても、くるぶしだけが離れてしまいます。
O脚コースの流れ
問診
「いつ頃から気になり始めたのか？」
「歩行時に痛みはあるのか？」
「O脚以外にも肩こりや腰痛など気になっているところがあるか？」
など、細かくあなたのお悩みを伺っていきます。
姿勢分析
肩立ち方、歩き方、骨盤の高さや角度、あらゆる面から、O脚になってしまっている原因＝ゆがみを、全身から正しく分析していきます。
計測
問診と姿勢分析をもとに、お一人お一人に合わせて施術内容を組み立てご説明いたします。
施術
足首・膝・骨盤などの下半身だけでなく、背骨・首・肩など全身のバランスを考えながら施術を行う事により、肩こりや猫背など、他の全身の症状も軽減していきます。
そうすることにより、ゆがみにくい身体にしていきます。
股関節の施術
膝の施術
機器での施術
一部の施術のみ紹介させて頂いております。
この他にも、あなたの身体に合わせて施術方法を変えていきますので、安心してお任せください。
確認とアドバイス
施術前後の確認をして頂きます。
日常生活でのゆがみの軽減方法として、立ち方、座り方、ストレッチ、エクササイズなどのアドバイスを丁寧にしていきます。
ネットからのご予約は24時間受付
迷ってないで早く電話すれば良かった！うれしいお声を多数いただいております。今迷っているあなたもぜひ！お待ちしています！
女性専用の整体院です
営業時間：火～日 11:00～21:00
定休日：月曜・祝日
